Με μεγάλη χαρά σας ανακοινώνουμε την 23η και 24η Σεπτεμβρίου ο ΑΠΣ ΚΕΡΚΥΡΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ διοργανώνει camp με γνωστό Έλληνα Πανελληνιονίκη μαραθωνοδρόμο το Μιχάλη Παρμάκη , στα πλαίσια του μαραθωνίου Αθηνών . θα γίνουν μικρές προπονήσεις , συζητήσεις , διατροφικές προτάσεις , συζητήσεις σχετικά με τη διαδρομη του αυθεντικού μαραθωνίου Αθηνών , τακτικές αγωνα !
Η συμμετοχή ειναι ελεύθερη , δωρεάν !!!
Προγραμμα : Σάββατο : συζήτηση διατροφής , πρότασης προπόνησης , τακτικές αγωνα , μικρή προπόνηση 10-12 χλμ !
Κυριακή : προπόνηση 15-20 χλμ , διατάσεις , απορίες , και θα δοθούν ξεχωριστά στον καθε δρομέα συμβουλές και προγραμμα προπόνησης !!!