Σήμερα (αλλά κανονικά και κάθε σήμερα) είναι πολύ σημαντική ημέρα για εμάς τους ψυχολόγους και πιστεύω και για κάθε άνθρωπο ξεχωριστά… η σημερινή ημέρα είναι η αφιερωμένη στην ψυχική υγεία!
Το μόνο που εύχομαι στον καθένα και καθεμία ξεχωριστά είναι να αυτοφροντίζεστε και να σας αγαπάτε όπως ακριβώς αγαπάτε τα υλικά αγαθά που έχετε και τα φροντίζετε σχολαστικά…
Παρατηρώ πόσο πολύ προσέχουμε τα κινητά μας, το σπίτι μας, το αυτοκίνητό μας, τα παπούτσια μας, το laptop μας και πολλά ακόμη… τα καθαρίζουμε, τα προστατεύουμε αγοράζοντας και επενδύοντας τα χρήματά μας για να προστατέψουμε πλαστικά πράγματα… τα οποία ακόμη κι αν πάθουν ζημιά μπορούν να αντικατασταθούν και να ξανααγοραστούν… τι κάνουμε όμως για την ψυχική μας υγεία; επενδύουμε σε αυτή; ή τη θεωρούμε αυτονόητο; την προσέχουμε ή ζούμε χωρίς μνήμες θανάτου ή ασθένειας; (ζούμε δηλαδή ξεχνώντας ότι κάποια στιγμή θα πεθάνουμε ή μπορεί να αρρωστήσουμε)
Δυστυχώς όμως αν η ψυχική υγεία χαθεί δεν αγοράζεται, ούτε αντικαθίσταται… και στον καλύτερο γιατρό να πάτε, στο καλύτερο ψυχολόγο του κόσμου η ανάκαμψη απο μια ψυχική ασθένεια είναι δρόμο μακρύς με πέτρες και πολλές στροφές…
Σε προσκαλώ να σκεφτείς πόσο σημαντική είναι η ψυχική υγεία και να αναρωτηθείς που αξίζει τελικά να επενδύουμε…
Πηνελόπη Μελίδου
MSc Ψυχολόγος Υγείας
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία
—
Μελίδου Πηνελόπη
MSc Ψυχολόγος Υγείας
Βασ. Σοφίας 30
Πτολεμαΐδα, 50 200
+306906928843
