,/a>
Πραγματοποιήθηκε το βράδυ του Σαββάτου 20 Σεπτεμβρίου η εναρκτήρια εκδήλωση του 1ου Fitness Festival, που διοργανώνει ο Σύλλογος Ιδιοκτητών Γυμναστηρίων Δυτικής Μακεδονίας. Η πρώτη ημέρα περιλάμβανε Επιστημονική Ημερίδα στην Κοβεντάρειο Δημοτική Βιβλιοθήκη Κοζάνης, με θέμα: «Ολιστική προσέγγιση στην υγεία: Άσκηση, ψυχολογία, πρόληψη & αποκατάσταση».
Οι εισηγητές
-
Υφαντίδης Αχιλλέας, Ψυχολόγος υψηλής απόδοσης – Επικοινωνιολόγος
-
Φυλακτός Αριστοτέλης, Χειρουργός Ορθοπεδικός
-
Γρηγοριάδης Αντώνιος, Καθηγητής Εργοφυσιολογίας
Οι τρεις επιστήμονες ανέλυσαν πώς η σωματική άσκηση επηρεάζει όχι μόνο τη φυσική κατάσταση αλλά και την ψυχική υγεία, τονίζοντας τη σημασία της πρόληψης και της αποκατάστασης σε έναν ολοένα πιο απαιτητικό τρόπο ζωής.
