Κοζάνη: Ενημερωτική ημερίδα για τη σωστή διατροφή των νεαρών αθλητών πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 7 Μαρτίου

8 Μαρτίου 2026
16:39
Κανένα σχόλιο

Πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 7 Μαρτίου 2026 στο Κοβεντάρειο, στην αίθουσα συνεδριάσεων του Δημοτικού Συμβουλίου Κοζάνης, η ενημερωτική ημερίδα με τίτλο «Αθλητές με Υγεία, Όχι με Στερήσεις», με στόχο την ανάδειξη της σημασίας της σωστής διατροφής στην ανάπτυξη και την αθλητική πορεία των παιδιών.

Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης έγινε αναφορά στη σημασία της διατροφικής παιδείας των παιδιών, στο φυσιολογικό σωματικό βάρος ανά ηλικία, καθώς και στα ζητήματα που σχετίζονται με τις διατροφικές διαταραχές. Παράλληλα, συζητήθηκαν θέματα που αφορούν τα συμπληρώματα διατροφής αλλά και τις ιδιαίτερες διατροφικές ανάγκες των παιδιών που ασχολούνται με τον αθλητισμό.

Κεντρικό μήνυμα της ημερίδας αποτέλεσε ότι η σωστή διατροφή δεν συνδέεται με αυστηρούς περιορισμούς, αλλά με γνώση, ισορροπία και υγιή ανάπτυξη, επισημαίνοντας ότι ένας σωστός αθλητής διαμορφώνεται μέσα από την υγεία και όχι μέσα από πίεση ή στερήσεις.

Στο πλαίσιο της εκδήλωσης πραγματοποιήθηκε διάλεξη από τον Νικόλαο Παπασπανό, τον οποίο οι διοργανωτές ευχαρίστησαν για την παρουσία και την ενημέρωση που παρείχε στο κοινό.

 

Αφήστε μία απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

Προσοχή!!! Για να δημοσιεύονται, από 'δω και στο εξής, τα σχόλιά σας, θα πρέπει να επιλέγετε, την παρακάτω επιλογή  "Διάβασα και αποδέχομαι τους Πολιτική απορρήτου  " που σημαίνει ότι διαβάσατε κι αποδέχεστε την πολιτική απορρήτου του kozan.gr. Αν, κάποια φορά, ξεχάσετε να το κάνετε θα λάβετε μια ειδοποίηση ότι δεν το πατήσατε (αρα δεν αποδεχτήκατε την πολιτική απορρήτου). Σε αυτή την περίπτωση, για να μη χαθεί το σχόλιο σας, πατήστε να γυρίσετε πίσω  και ξαναπατήστε "δημοσίευση", τσεκάροντας, προηγουμένως, την προαναφερόμενη επιλογή. Η συμπλήρωση των πεδίων όνομα, Ηλ. διεύθυνση και ιστότοπος, της παραπάνω φόρμας, δεν είναι υποχρεωτική.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Μείνετε συντονισμένοι