prwtoselida


       

Κάλεσμα του Σωματείου Ιδιωτικών Υπαλλήλων Ν.Κοζάνης προς τους καταναλωτές με αφορμή τη μέρα δράσης για τους εργαζόμενους στα σούπερ μάρκετ τη Τετάρτη 15 Απριλίου

14 Απριλίου 2020
12:07
Κανένα σχόλιο
Εργαζόμενε καταναλωτή, Κάθε εργατική-λαϊκή οικογένεια από την έναρξη της πανδημίας έχει μπει μέσα σε καταστήματα supermarket. Ο καθένας από εμάς έχει δει με τα μάτια του και αντιλαμβάνεται πως οι χώροι των supermarket σε όλη τη διάρκεια της πανδημίας, αποτελούν μια μεγάλη υγειονομική βόμβα, καθώς καθημερινά εναλλάσσονται εκατοντάδες άνθρωποι, υπάρχουν αμέτρητες επιφάνειες, ράφια, ψυγεία που […]
Διαβάστε περισσότερα

Περιφερειακό Ταμείο Ανάπτυξης Δυτικής Μακεδονίας: Ο εταίρος Technological Corporation of Andalusia – CTA διοργάνωσε την 5η Συνάντηση των Εταίρων του Έργου finMED 32 συμμετέχοντες από 9 Ευρωπαϊκές χώρες έλαβαν μέρος σε αυτή τη συνάντηση που διοργανώθηκε με τηλεδιάσκεψη.

14 Απριλίου 2020
12:06
Κανένα σχόλιο
Ο εταίρος Technological Corporation of Andalusia (CTA) φιλοξένησε την 5η συνάντηση των εταίρων του έργου finMED στις 31 Μαρτίου και 1η Απριλίου. Ο κύριος στόχος του έργου είναι η ενίσχυση της χρηματοδότησης της καινοτομίας σε τομείς που συνδέονται με την «πράσινη ανάπτυξη», δηλαδή που είναι βιώσιμη ή φιλική προς το περιβάλλον, στην περιοχή της Μεσογείου. […]
Διαβάστε περισσότερα

Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών του Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας: «Διοίκηση Ανθρώπινου Δυναμικού, Επικοινωνία και Ηγεσία»

14 Απριλίου 2020
12:05
Κανένα σχόλιο
Το νεοσύστατο Τμήμα Διοικητικής Επιστήμης και Τεχνολογίας, που ιδρύθηκε μετά τη συνέργεια του ΑΕΙ με το ΤΕΙ Δυτικής Μακεδονίας (2019), ανήκει στη Σχολή Οικονομικών Επιστημών του Π.Δ.Μ. με προσανατολισμό στην εκπαίδευση και στην έρευνα στους τομείς της Διοικητικής Επιστήμης και Τεχνολογίας προσφέροντας ταυτόχρονα και την Παιδαγωγική Επάρκεια. Το αντικείμενο του Προγράμματος Μεταπτυχιακών Σπουδών έχει ως […]
Διαβάστε περισσότερα

Το Συνδικάτο Οικοδόμων Κοζάνης για τις κινητοποιήσεις των εμποροϋπαλλήλων σε όλη την χώρα

14 Απριλίου 2020
11:49
Κανένα σχόλιο
  Το Συνδικάτο Οικοδόμων Κοζάνης στηρίζει την κοινή απόφαση δεκάδων σωματείων εμποροϋπαλλήλων και ιδιωτικών υπαλλήλων να πραγματοποιήσουν σε όλη τη χώρα την Τετάρτη 15 Απρίλη παρεμβάσεις για τους εργαζόμενους στα Σούπερ Μάρκετ, με σύνθημα «Στην πανδημία δεν μένουμε εκτεθειμένοι. Διεκδικούμε άμεσα μέτρα προστασίας και υγείας». Οι εργαζόμενοι των Σούπερ Μάρκετ δεν βρίσκονται μονάχα στην πρώτη […]
Διαβάστε περισσότερα

Kέντρο δια βίου Μάθησης VOLTEROS: Νέο πρόγραμμα ενίσχυσης με 600€ για ελεύθερους επαγγελματίες – επιστημονικό δυναμικό

14 Απριλίου 2020
11:48
Κανένα σχόλιο
Το Κέντρο δια βίου Μάθησης VOLTEROS  με εμπειρία σε προγράμματα κατάρτισης υλοποιεί το πρόγραμμα ενίσχυσης με 600€ ανά δικαιούχο για την αναβάθμιση των ψηφιακών δεξιοτήτων του επιστημονικού δυναμικού της Χώρας. Αντικείμενο της πράξης αποτελεί η παροχή εκπαιδευτικών vouchers σε 166.000 επιστήμονες – ελεύθερους επαγγελματίες για την αναβάθμιση των ψηφιακών δεξιοτήτων των ωφελουμένων και τον ψηφιακό […]
Διαβάστε περισσότερα

Γιώργος Αμανατίδης: Ερώτηση προς τον Υπουργό Υποδομών και Μεταφορών, με θέμα: «Μοχλός ανάπτυξης για την Κοζάνη το αεροδρόμιο Φίλιππος»

14 Απριλίου 2020
11:41
ΠΡΟΣ: ΤΟΝ ΥΠΟΥΡΓΟ ΥΠΟΔΟΜΩΝ ΚΑΙ ΜΕΤΑΦΟΡΩΝ, κ. Κώστα Καραμανλή ΘΕΜΑ: «Μοχλός ανάπτυξης για την Κοζάνη το αεροδρόμιο Φίλιππος» Κύριε Υπουργέ, η απουσία στρατηγικού σχεδιασμού από τις πολιτικές ηγεσίες των περασμένων ετών για αναβάθμιση του αεροδρομίου Κοζάνης, οδήγησε στη σταδιακή του απαξίωση με συνεχή μείωση της επιβατικής κίνησης, προβλήματα στις εμπορικές πτήσεις σύνδεσης της Κοζάνης με […]
Διαβάστε περισσότερα

Νέο ευχαριστήριο του “Μαμάτσειου” για δωρεές στο Νοσοκομείο Κοζάνης – Δείτε ποιες είναι αυτές

14 Απριλίου 2020
10:54
Η Διοίκηση και το Προσωπικό του Γενικού Νοσοκομείου Κοζάνης ευχαριστεί θερμά τους: Κατοίκους του Δρεπάνου για τη διανομή πρωινού στους εργαζόμενους την Κυριακή των Βαΐων και την δωρεά 100 ποδοναρίων Τοπικό Συμβούλιο Κοζάνης για την δωρεά 400 χυμών 100 υφασμάτινων μασκών 1300 γαντιών Πλιάκη Άννα για την δωρεά 60 υφασμάτινων μασκών με θήκη για τοποθέτηση […]
Διαβάστε περισσότερα

Ευχαριστήριο του Συλλόγου εθελοντών αιμοδοτών αιμοπεταλιοδοτών “Σταγόνα Ελπίδας”, μέλος της ΠΟΣΕΑ

14 Απριλίου 2020
10:51
Κανένα σχόλιο
Ευχαριστούμε την ομοσπονδία μας για την βοήθεια που μας προσφέρει, σχετικά με τις αιμοδοσίες,  για τα απολυμαντικά, τα γάντια, τα φυλλάδια ενημέρωσης. Η συνεργασία της ΠΟΣΕΑ και των Συλλόγων μελών με όλους τους φορείς, Συλλόγους, μεμονωμένους ανθρώπους που μπορούν να δώσουν αίμα, αυτή τη δύσκολη στιγμή, καθώς και η ανταπόκριση μας δίνει κουράγιο να συνεχίσουμε […]
Διαβάστε περισσότερα

kozan.gr: Κοζάνη: Μ. Τρίτη 14 Απριλίου, ώρα 09:50 π.μ.: Eικόνες από κεντρικούς δρόμους της πόλης (Βίντεο)

14 Απριλίου 2020
10:01
Eικόνες από κεντρικούς δρόμους της πόλης της Κοζάνης, σήμερα Μ. Τρίτη 14 Απριλίου, ώρα 09:50 π.μ.
Διαβάστε περισσότερα

kozan.gr: Μ. Τρίτη 14 Απριλίου, ώρα 09:30 π.μ.: Eικόνες από κεντρικούς δρόμους της Πτολεμαΐδας (Βίντεο)

14 Απριλίου 2020
09:39
Κανένα σχόλιο
Σημερινές εικόνες (Μ. Τρίτη 14 Απριλίου) από κεντρικούς δρόμους της Πτολεμαΐδας.
Διαβάστε περισσότερα

kozan.gr: Νέα λουλούδια στην κεντρική πλατεία Κοζάνης (Σημερινές φωτογραφίες)

14 Απριλίου 2020
09:12
Φύτευση νέων λουλουδιών στην κεντρική πλατεία Κοζάνης πραγματοποιούν από το πρωί της Μεγάλης Τρίτης εργαζόμενοι στο δήμο, δίνοντας άλλο χρώμα στο κεντρικότερο σημείο της πόλης.  
Διαβάστε περισσότερα

Πίνακας μελισσοκομικών θέσεων Λ.Κ.Δ.Μ./ΔΕΗ Α.Ε. για το 2020

14 Απριλίου 2020
08:51
Κανένα σχόλιο
  Πίνακας μελισσοκομικών θέσεων Λ.Κ.Δ.Μ./ΔΕΗ Α.Ε. για το 2020.   Κλικ εδώ για να τον κατεβάσετε…
Διαβάστε περισσότερα

O Διοικητής του Μποδοσάκειου νοσοκομείου Πτολεμαίδας Σ. Παπασωτηρίου για την απώλεια του Θ. Παπαδόπουλου από τον ΚΠΑ 2 ΟΑΕΔ Πτολεμαΐδας

14 Απριλίου 2020
08:04
Από την Κυριακή των Βαΐων που έμαθα τον άδικο χαμό του συναδέλφου Θεμη Παπαδόπουλου από τον ΚΠΑ 2 ΟΑΕΔ Πτολεμαΐδας νιώθω συγκλονισμένος. Τον γνώριζα προσωπικά και μόνον καλά λόγια έχω να πω. Ήταν ένας άνθρωπος ήρεμος εργατικός, αγωνιστής και πάνω από όλα φιλότιμος. Η ευγένεια του προς όλους απερίγραπτη και πάντα με το χαμόγελο.Ίσως ήμουν […]
Διαβάστε περισσότερα

«Κήπο της γιαγιάς» με αρωματικά φυτά φτιάχνει στο ΛΚΔΜ η ΔΕΗ

14 Απριλίου 2020
07:54
Το σχέδιο για την ανάπτυξη καλλιέργειας αρωματικών φυτών στην εξωτερική απόθεση του Κλάδου Ορυχείου Πεδίου Αμυνταίου προχωράει η ΔΕΗ, υλοποιώντας έτσι μια ιδέα που είχε δρομολογηθεί από τη διοίκηση Παναγιωτάκη, στα πλαίσια των τότε σχεδιασμών της επιχείρησης ενόψει απολιγνιτοποίησης. Η ΔΕΗ ευελπιστεί ότι σε περίπου ένα χρόνο η ανάπτυξη της καλλιέργειας θα έχει ολοκληρωθεί. Αυτή, […]
Διαβάστε περισσότερα

Επεκτείνεται το σύστημα ξηρής αποθείωσης στον ΑΗΣ Αγ. Δημητρίου

14 Απριλίου 2020
07:52
Στην επέκταση του συστήματος ξηρής αποθείωσης καυσαερίων Μονάδας ΙΙΙ του ΑΗΣ Αγίου Δημητρίου προχωράει η ΔΕΗ. Μάλιστα, όπως φαίνεται, επιθυμία της ΔΕΗ είναι τα έργα να προχωρήσουν με ταχύτατους ρυθμούς. Είναι χαρακτηριστικό ότι στο διαγωνισμό που έχει προκηρύξει για την προμήθεια των απαραίτητων καλωδίων, ο χρόνος παράδοσης προσδιορίζεται ως «το ταχύτερο δυνατόν» και κατά προτίμηση […]
Διαβάστε περισσότερα

Κατατέθηκε πρόταση για τη δημιουργία ενός ερευνητικού κέντρου στη Δυτική Μακεδονίας, με αντικείμενο τη δημιουργία νέου γενετικού υλικού φασολιών

14 Απριλίου 2020
00:21
Κατατέθηκε πρόταση για τη δημιουργία ενός ερευνητικού κέντρου στη Δυτική Μακεδονίας, με αντικείμενο τη δημιουργία νέου γενετικού υλικού φασολιών Συζήτηση, μέσω τηλεδιάσκεψης, πραγματοποίησε η επικεφαλής του Γραφείου του πρωπουργού στη Θεσσαλονίκη Μαρία Αντωνίου με όλους θεσμικούς παράγοντες της Δυτικής Μακεδονίας, ειδικούς ερευνητές και φασολοπαραγωγούς, για τα προβλήματα του αγροτικού προϊόντος του φασολιού, το οποίο ευδοκιμεί […]
Διαβάστε περισσότερα

Eυχαριστήριο του Συλλόγου Καρκινοπαθών Κοζάνης

13 Απριλίου 2020
22:24
Κανένα σχόλιο
Το Δ.Σ. του Συλλόγου Καρκινοπαθών Κοζάνης ευχαριστεί  θερμά  την εταιρεία  ΠΙΤΕΝΗΣ-ΠΙΤΕΝΗ ΑΦΟΙ Α.ΑΒΕΕ για την δωρεά σε μάσκες πολλαπλών  χρήσεων και γάντια  στα μέλη  του συλλόγου. Σ’ αυτή  την κρίσιμη  & δύσκολη  περίοδο  που διανύουμε, ο καθένας  με τον τρόπο του αποδεικνύει έμπρακτα την στήριξη  του στον συνάνθρωπο. Όλοι μαζί: θεσμοί, υπηρεσίες, σύλλογοι και Πολίτες […]
Διαβάστε περισσότερα

kozan.gr: Στο εργαστήριο της ρομποτικής ομάδας #Hyperion, του Πανεπιστημίου Δ. Μακεδονίας, τυπώνονται μάσκες με τρισδιάστατο εκτυπωτή

13 Απριλίου 2020
20:57
Στο εργαστήριο της ρομποτικής ομάδας #Hyperion τυπώνονται ασταμάτητα μάσκες με τρισδιάστατο εκτυπωτή, για να δοθούν στο ιατρικό προσωπικό της Περιφέρειάς μας. Τα μέλη της ομάδας μέχρι στιγμής έχουν καταφέρει να παράγουν 65 μάσκες.  
Διαβάστε περισσότερα

Πτολεμαΐδα: Αναβατήρας για τους Νεφροπαθείς στο Μποδοσάκειο Νοσοκομείο

13 Απριλίου 2020
20:33
Παρέμβαση στο εξωτερικό τμήμα της Μονάδας Τεχνητού Νεφρού του Μποδοσάκειου Νοσοκομείου Πτολεμαΐδας έκανε η Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας με την εγκατάσταση και λειτουργία ενός αναβατήρα, για να διευκολύνει τις μετακινήσεις των Νεφροπαθών, οι οποίοι μέχρι σήμερα χρησιμοποιούσαν σκάλες για την είσοδο τους σε αυτήν. Μάλιστα όπως δήλωσε ο Αντιπεριφερειάρχης της Π Ε Κοζάνης Γρηγόρης Τσιούμαρης σύντομα […]
Διαβάστε περισσότερα

Δυο φορές σε δέκα χρόνια – η ελληνική οικογένεια – δοκιμάστηκε σε πρωτοφανείς συνθήκες και στάθηκε όρθια (Γράφει ο Π. Κουκουλόπουλος)

13 Απριλίου 2020
19:58
Η πολύ καλή εικόνα που παρουσιάζει η Ελλάδα συγκριτικά με άλλες ευρωπαϊκές χώρες στην εξελιξη της πανδημίας του κορονοϊού ειναι γεγονός αδιαμφισβήτητο και λογικά κάπως έτσι θα παραμείνει μέχρι το τέλος της πρώτης φάσης, οπως ονομάζουν την περίοδο οι ειδικοί. Η έγκαιρη λήψη των περιοριστικών μέτρων, η σχεδόν καθολική ανταπόκριση των πολιτών και η απαράμιλλη […]
Διαβάστε περισσότερα

Δωρεά της Τοπικής Κοινότητας Κοζάνης στο «Μαμάτσειο» Νοσοκομείο Κοζάνης

13 Απριλίου 2020
19:24
  Η Τοπική Κοινότητα Κοζάνης θέλοντας να συνεισφέρει στο «Μαμάτσειο» Γενικό Νοσοκομείο Κοζάνης, πραγματοποίησε τη Μ. Δευτέρα 13 Απριλίου 2020, δωρεά υγειονομικού υλικού. Συγκεκριμένα, έπειτα από συνεννόηση με τον πρόεδρο Εργαζομένων Νοσοκομειακών Υπαλλήλων, Ντέντη Δημήτριο, και τον διοικητή του «Μαμάτσειου» Νοσοκομείου, Στέργιο Γκανάτσιο, παραδόθηκαν από το Συμβούλιο της Κοινότητας Κοζάνης 1500 γάντια, 500 μάσκες πολλαπλών […]
Διαβάστε περισσότερα

kozan.gr: Μεγάλη Δευτέρα: Ζωντανές συνδέσεις με Ι.Μ.Ν. Αγ. Νικολάου Κοζάνης & Ι.Ν. Αγ. Παρασκευής Κοζάνης

13 Απριλίου 2020
18:16
Κανένα σχόλιο
  Μεγάλη Δευτέρα, Ζωντανές συνδέσεις με Ι.Μ.Ν. Αγ. Νικολάου Κοζάνης & Ι.Ν. Αγ. Παρασκευής Κοζάνης.   Kάντε κλικ εδώ για Ι.Μ.Ν. Αγ. Νικολάου Κοζάνης…   Κάντε κλικ εδώ για Ι.Ν. Αγ. Παρασκευής Κοζάνης..
Διαβάστε περισσότερα

kozan.gr: 31 νέα κρούσματα κορωνοϊού στην Ελλάδα – 2145 συνολικά – 73 διασωληνωμένοι

13 Απριλίου 2020
18:05
  31 νέα κρούσματα κορωνοϊού στην Ελλάδα – 2145 συνολικά – 73 διασωληνωμένοι.
Διαβάστε περισσότερα

Κ.Ε.Κ. Ευρωπαϊκή Ανάπτυξη (Κοζάνη): Συνεχίζεται η διαδικασία υποβολής αιτήσεων από επιστήμονες και ελεύθερους επαγγελματίες για το πρόγραμμα τηλεκατάρτισης

13 Απριλίου 2020
17:02
Κανένα σχόλιο
  Συνεχίζεται η διαδικασία υποβολής αιτήσεων από επιστήμονες και ελεύθερους επαγγελματίες για το πρόγραμμα τηλεκατάρτισης. Το Κ.Ε.Κ. Ευρωπαϊκή Ανάπτυξη στα πλαίσια υλοποίησης της συγκεκριμένης δράσης, προσφέρει: Πλατφόρμα ασύγχρονης τηλεκατάρτισης με εκπαιδευτικό περιεχόμενο Δυνατότητα συμμετοχής σε εξετάσεις πιστοποίησης Εάν έχετε ήδη υποβάλει την αίτησή σας με τη διαδικασία τύπου Α πατήστε εδώ προκειμένου να προχωρήσετε στην ενεργοποίηση της επιταγής […]
Διαβάστε περισσότερα

Η συμπολίτισσά μας, από την Πτολεμαίδα, Πηνελόπη Μελίδου, με δύο συναδέλφισσές της (Μαρία Ζήνωνος & Παρέσσα Αμπατζιάδου), δημιούργησαν ένα εγχειρίδιο για το πώς να διαχειριστείτε αποτελεσματικά τις μη βοηθητικές σκέψεις και τα πιο δύσκολα συναισθήματα που μπορεί να βιώνετε εν μέσω μιας δύσκολης περιόδου

13 Απριλίου 2020
16:18
«Σε έναν κόσμο που αλλάζει, πως γίνεται τα συναισθήματα μας να παραμείνουν σταθερά;» Παρατηρώντας όλα αυτά τα καινούργια και πρωτόγνωρα γεγονότα που συμβαίνουν παγκοσμίως, είδαμε στον εαυτό μας αλλά και στους ανθρώπους γύρω μας, διακυμάνσεις στην ψυχική υγεία, συσσωρευμένα συναισθήματα, σκέψεις ανεξέλεγκτες, ποικίλες συμπεριφορές. Άγχος, ανησυχία, φόβος, θυμός. Και η δική μας σκέψη είναι: «Και […]
Διαβάστε περισσότερα

Η εικόνα ως προς τα επιβεβαιωμένα κρούσματα και τα ύποπτα κρούσματα για κορωνοϊό στην Δυτική Μακεδονία σήμερα (Μ. Δευτέρα, 13 Απριλίου 2020

13 Απριλίου 2020
16:01
  Η Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας δίνει στη δημοσιότητα αναλυτικά την  εξέλιξη των κρουσμάτων κορωνοϊού. Η εικόνα ως προς τα  κρούσματα και τα ύποπτα κρούσματα για κορωνοϊό στην Δυτική Μακεδονία σήμερα (Μ. Δευτέρα, 13 Απριλίου 2020) στα νοσοκομεία της Περιφέρειας έχει ως εξής: ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΚΟΖΑΝΗΣ “ΜΑΜΑΤΣΕΙΟ¨ Το Νοσοκομείο έκανε δέκα (10) νέες δειγματοληψίες. Από τους […]
Διαβάστε περισσότερα

kozan.gr: Ώρα 14:00: Σημερινές εικόνες από δρόμους της Κοζάνης (Βίντεο)

13 Απριλίου 2020
14:47
  Σημερινές εικόνες από δρόμους της Κοζάνης. Ημερομηνία/ώρα λήψης βίντεο 13/4/2020 – 14:00
Διαβάστε περισσότερα

Σύλλογος Ατόμων με Αναπηρία Π.Ε. Κοζάνης: “Κάτι που σε κάποιους δεν χρειάζεται πια ..σε κάποιους άλλους είναι πολύτιμο για την ζωή τους” – Προσφορά φαρμακευτικών και ορθοπεδικών ειδών

13 Απριλίου 2020
14:30
Κανένα σχόλιο
Αυτό το διάστημα είναι για όλους δύσκολο ,πόσο μάλλον για τα άτομα με αναπηρία που χρειάζονται κάτι παραπάνω για την εξυπηρέτηση των καθημερινών αναγκών τους. Ας βοηθήσουμε όλοι μαζί γι΄αυτό. Κάτι που σε κάποιους δεν χρειάζεται πια ..σε κάποιους άλλους είναι πολύτιμο για την ζωή τους . Παρακαλούμε όποιος έχει και δεν τα χρειάζεται ΑΝΑΛΩΣΙΜΑ […]
Διαβάστε περισσότερα

Δωρεά μηχανημάτων από την Κ.Ο. του ΣΥΡΙΖΑ στο νοσοκομείο Καστοριάς

13 Απριλίου 2020
14:24
Ο Πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ, Αλέξης Τσίπρας, είχε σήμερα τηλεδιάσκεψη με τον διοικητή της 3ης ΥΠΕ, την γραμματέα της ΚΟ του ΣΥΡΙΖΑ, Όλγα Γεροβασίλη και την βουλευτή Καστοριάς, Ολυμπία Τελιγιορίδου. Κατά την τηλεδιάσκεψη, ο κ. Τσίπρας ενημερώθηκε για την κατάσταση της πανδημίας στην περιοχή της Δυτικής Μακεδονίας, όπου έχουν εντοπιστεί εκτεταμένα κρούσματα κορωνοϊού. Παράλληλα, ο Πρόεδρος […]
Διαβάστε περισσότερα

Άσκηση και Ανοσοποιητικό σύστημα (του Α. Γρηγοριάδη, Καθηγητής Φυσικής Αγωγής από την Κοζάνη)

13 Απριλίου 2020
14:11
Κανένα σχόλιο
  Από την ημέρα της απαγόρευσης οι πόλεις της Ελλάδος μετατράπηκαν σε πεζόδρομους όπου οι πολίτες πραγματοποιούν σε εικοσιτετράωρη βάση την καθημερινή τους βόλτα και άθληση, όπως ακριβώς συμβαίνει και στην πόλη μας. Το άρθρο είναι αφιερωμένο σε αυτούς και ελπίζω να παραμείνουν αθλητές και μετά το πέρας της πανδημίας. Η σωστή και προγραμματισμένη άσκηση […]
Διαβάστε περισσότερα
Μείνετε συντονισμένοι