Για σωστή διατροφή τι να τρώμε από τον Ιανουάριο ως τον Δεκέμβριο ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ: Πορτοκάλια, λεμόνια, μανταρίνια, γκρέιπ φρουτ, μήλα, λάχανα, κουνουπίδι, μαρούλι, καρότα, σέλινο, σταφίδες <<μελαχρινές>> και <<ξανθές>>, καρύδια, αμύγδαλα, κάστανα. ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ: Λεμόνια, πορτοκάλια, μήλα (<<ψυγείου>> – συγκομιδή Οκτωβρίου), κουνουπίδι, λάχανο, καρότα, μαρούλια, ραδίκια, σταφίδες <<ξανθές>> και <<μαύρες>>, κάστανα, αμύγδαλα, καρύδια. ΜΑΡΤΙΟΣ: Λεμόνια, πορτοκάλια […]
Διαβάστε περισσότερα
Αγαπητέ ανώνυμε, γειά σου Απαντώ στο καλοπροαίρετο σχόλιό σου το οποίο ευθύς παραθέτω: ΟΤΑΝ ΛΕΣ ΟΤΙ Η ΑΣΤΙΚΗ ΤΑΞΗ ΕΙΝΑΙ ΕΧΘΡΙΚΗ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΕΚΚΛΗΣΙΑ ΚΑΛΟ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΔΙΕΥΚΡΙΝΙΖΕΙΣ ΟΤΙ ΟΡΙΣΜΕΝΟΙ ΕΚΠΡΟΣΩΠΟΙ ΤΗΣ ΕΙΝΑΙ ΕΧΘΡΙΚΟΙ ΠΡΟΣ ΑΥΤΗΝ ΚΑΙ ΟΧΙ ΟΛΟΚΛΗΡΗ Η ΚΟΙΝΩΝΙΑ ΠΟΥ ΛΕΓΕΤΑΙ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΑΣΤΙΚΗ. ΑΛΛΩΣΤΕ ΟΡΙΣΜΕΝΟΙ ΕΚΠΡΟΣΩΠΟΙ ΤΗΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣ ΣΥΜΠΟΡΕΥΘΗΚΑΝ ΚΑΤΑ ΚΑΙΡΟΥΣ ΜΕ […]
Διαβάστε περισσότερα
Διαβάζω σχόλια του τύπου ότι «πάγωσε» το Μαξίμου και πως ήλθε σε «αμηχανία» η κυβέρνηση Τσίπρα, από τον Πάνο Καμμένο που την συνάντησή του με τον Αμερικανό ομόλογό του στην Ουάσιγκτον» εμφανίστηκε βέβαιος ότι δεν θα περάσει από τα Σκόπια, η συμφωνία των Πρεσπών και κατέθεσε «εναλλακτικό» (sic) σχέδιο, προτείνοντας την υπογραφή αμυντικής συμφωνίας ανάμεσα […]
Διαβάστε περισσότερα
Με αφορμή τα σημερινά εγκαίνια της Κοβενταρείου Δημοτικής Βιβλιοθήκης Κοζάνης στο νέο σύγχρονο κτήριο της από τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας , μας έρχονται στο νου μια πλειάδα ανθρώπων, που συνέβαλαν καθοριστικά από την πρώτη κιόλας χρονιά δημιουργίας της -πρωτοξεκίνησε το 1688 σαν σχολική – στη λειτουργία και στον εμπλουτισμό της . Ας ξεκινήσουμε από τους […]
Διαβάστε περισσότερα
Ικτός απού τα γνουστά πιδιά απ΄ τ΄γειτουνιά, σιγά-σιγά γίνγκαμι κι φίλ΄ κι μι άλνους, άλλ΄ απού ΄ν Κόζιαν και άλλ΄απ΄τα γύρου χουριά. Απού ‘ν Κόζιαν ήταν ου Μάρκους ου Μπουμπόναρς απ΄τ΄Γιτιά, ου Τάκης ου Καράτζιας απού τα Γκατζουγιαννάθκα, ικεί κουντά ρά, στ΄ς σαράντα μάρτυρις, αν δεν θυμάστι του σπίτ΄τ΄Γκατζουγιάνν΄. Ου Νίκους ου Ντάλλας απ΄ τς […]
Διαβάστε περισσότερα
Η Νέα Δημοτική Βιβλιοθήκη Κοζάνης, ως κτίριο (το φέρνει λίγο προς Υπερωκεάνιο) αλλά και διαρκής παρακαταθήκη της ιστορίας των βιβλίων και όλων των άλλων υλικών γραφής, ανάγνωσης, μνήμης μου θυμίζει το μεγαλειώδες ποίημα του Ανδρέα Εμπειρίκου «Στροφές στροφάλων» από τη συλλογή «Ενδοχώρα» στο οποίο δοξολογεί το μέγα Υπερωκεάνιον των υπερπόντιων ταξιδιών όπως κι αν αυτό […]
Διαβάστε περισσότερα
Καλημέρα, Σήμερα θα έχουμε τα εγκαίνια του «πυρηνικού καταφυγίου» της Κοζάνης που θα φιλοξενήσει ότι ποιο πολύτιμό διαθέτει η πόλη. Τον πλούτο της Κοβενταρείου Δημοτικής Βιβλιοθήκης. Ένα κτήριο καρακιτσαριό που αυτοί που το εμπνεύστηκαν και το υλοποίησαν(η προηγούμενη και η νυν Δημοτική Αρχή), είναι «αμόρφωτοι» πολιτικά. Δυστυχώς και η κοινωνία της Πόλης, η γειτονιά δεν […]
Διαβάστε περισσότερα
Η Δημοτική Βιβλιοθήκη Κοζάνης, έχοντας ως πρόδρομο τη σχολική βιβλιοθήκη, η οποία υποθέτουμε συγκροτήθηκε κατά την περίοδο 1676-1679, όταν δίδαξε στην Κοζάνη πρώτος δάσκαλος ιερομόναχος Γρηγόριος Κονταρής, διαθέτει 400 και πλέον χειρόγραφους κώδικες (κυρίως μεταβυζαντινούς), 387 αρχειακούς κώδικες από το 1745 και εξής, καθώς και μερικές δεκάδες χιλιάδες έγγραφα. Επίσης, διαθέτει μεγάλη συλλογή αρχετύπων, παλαιτύπων […]
Διαβάστε περισσότερα
Την είχα κλειδώσει την αγάπη… θυμάσαι που στο είχα πει; Την είχα βρει και την είχα κλειδώσει, αλλά αυτή με τον δικό της τρόπο μου έφυγε, πέταξε πάνω από το πέλαγος, μακριά στο ορίζοντα, εκεί που ο ήλιος βυθίζεται στη θάλασσα και βάφει τα πάντα κόκκινα. Και κάθισα στην άκρη του βράχου ανήμπορη να κάνω […]
Διαβάστε περισσότερα
Κατά την περίοδο της νεωτερικότητας, με την επικράτηση της αστικής τάξης, υπερβολική είναι η καύχηση για την προάσπιση των ανθρωπίνων δικαιωμάτων και την επικράτηση της δημοκρατίας. Είναι τόση η πλύση εγκεφάλων, ώστε πλείστοι όσοι πολίτες των δυτικών χωρών πιστεύουν ότι έχει εγκαθιδρυθεί πράγματι δημοκρατία και τα ανθρώπινα δικαιώματα είναι απολύτως σεβαστά, προασπίζονται μάλιστα από το […]
Διαβάστε περισσότερα
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα του δημοψηφίσματος στα Σκόπια σε σύνολο 1.800.000 ψηφοφόρων, μόνο 600.000 αποδέχονται τη συμφωνία (33,33% επί του συνόλου) κυρίως από περιοχές που «βουλγαρίζουν» κατέχοντας ήδη βουλγαρικά (Ευρωπαϊκής Ένωσης) διαβατήρια και από τις περιοχές αλβανών οι οποίοι πολλές φορές κατά το παρελθόν απείχαν από τις εκλογικές διαδικασίες της χώρας ενώ τώρα συμμετείχαν μαζικά. […]
Διαβάστε περισσότερα
Πήρα ΄ν αφουρμή απ΄του χτισ΄νό σχόλιου τ΄ς Κουκούλας που πήγιν ιπέρσ΄, όπους λιέει, τουν αγγουνό τ΄ς σ΄ν Αγιάννα* να μαζώξν γλύκα. Γράφ΄, τ΄ς φύλαξιν η Αγιάννα που δεν γλίστρισαν ανάμισα στ΄ς μπιστιρές* κι να πέσν κι να ΄χαμι κι άλλα. Έγραψα κι άλλ΄φουρά για τα γλύκα κι πάλι σι σχόλιου, έγραψιν η φίλη μ΄ η […]
Διαβάστε περισσότερα
Πάντα είχα την απορία για την επίπτωση που έχει η υψηλή βαθμολόγια εισαγωγής με την μετέπειτα πορεία και ποιότητα στο ίδρυμα. Δεν έχω δει μέχρι τώρα κάποια σχετική έρευνα. Θα ήθελα όμως να αναφέρω μερικά πραγματικά καταγραμμένα γεγονότα που προβληματίζουν. Το πανεπιστήμιο Κρήτης έχει πολύ χαμηλότερες βάσεις από το καποδιστριακό , πως γίνεται να το […]
Διαβάστε περισσότερα
…Στη «Συλλογή Παλαιοχριστιανικών και Μεταγενεστέρων μνημείων της Δ.B.Kοζάνης» μεταξύ άλλων υπήρχε και μια εικόνα “H Παναγία τύπου θρηνωδούσης”. O N. Π. Δελιαλής που έγραψε για τα παραπάνω μνημεία την ομότιτλη, λίαν ενδιαφέρουσα, μονογραφία, σημειώνει τα εξής λίγα: “Eικόνα με εσταυρωμένας τας χείρας και δεχομένη εις την καρδίαν της ξίφος διατρυπών ταύτην. Kαι σού την καρδίαν […]
Διαβάστε περισσότερα
Ποιος είναι ο Έλληνας Εκπαιδευτικός που γιορτάζει στις Στις 5/10 γιορτάζουμε και στην Ελλάδα την Παγκόσμια Ημέρα Εκπαιδευτικού. Η Παγκόσμια Ημέρα Εκπαιδευτικών καθιερώθηκε το 1994 από την UNESCO για να μας υπενθυμίσει τον καθοριστικό ρόλο που παίζει ο δάσκαλος μέσα στην κοινωνία, είτε εργάζεται σε μία πλούσια πόλη της Δύσης, είτε σε μια αυτοσχέδια σχολική […]
Διαβάστε περισσότερα
Τώρα που “έκατσε” ο κορνιαχτός (μετά τέσσερεσ μέρες) θα θέλαμε να αναφερθούμε για το θέμα. Επί μακρού ασχοληθήκαμε , με άρθρα, στο θέμα της Μακεδονίας και τώρα προβληματισθήκαμε που οι γείτονες μας αποφάσισαν έτσι ενώ εμείς δεν περιμέναμε αυτό το μεγάλο ποσοστό αντίδρασης (εκτός αυτών της Αλβανικής Εθνότητας Σκοπιανών), καθ ότι δεν υπολογίσαμε καλώς τις […]
Διαβάστε περισσότερα
Πως παίζουν ποδόσφαιρο τα παιδιά με απώλεια όρασης; Μπορεί κάποιος τυφλός να παίξει μπάλα με βλέποντες; Οι απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα δεν είναι πάντα αυτονόητες. «Μερικές φορές κάτι είναι μπροστά μας αλλά δεν το βλέπουμε στην πραγματικότητα» υπογραμμίζει ο Ηλίας Μάστορας, εμπνευστής της πρωτοβουλίας «Μια μπάλα για όλους» που ως σκοπό έχει να προμηθεύσει όλα […]
Διαβάστε περισσότερα
“Όταν η κοινωνία στην οποία ζεις κατακλύζεται απο φασιστικά και εκφασιστικα πλέον περιστατικά”…σαφώς και εννοώ την κοινωνία με την ευρύτερη σημασία της λέξης.Σαφώς και δεν έθιξα το Βόιο και τους συντοπίτες μου. “Όταν οι συμπολίτες σου γίνονται δικαστές και δολοφόνοι”…για την τεκμηρίωση της παραπάνω πρότασης χρησιμοποίησα δυο λέξεις, μαχαίρια και κλωτσιές!Νόμιζα, λανθασμένα, πως ο κάθε […]
Διαβάστε περισσότερα
Τα πρόσφατα παλιά χρόνια της δόξας των γραμμάτων της πόλεως και της λόξας των διαπραγμάτων (μας) σε μια βραδιά ποίησης στην αίθουσα αναμονής του ΚΤΕΛ Κοζάνης αφιερωμένη στο ‘Ταξείδι», που αλλού, διαβάζαμε τα ειδικά προς τούτο ποιητικά κείμενα. Ενας νεαρός νέος μαθητής είχε στην καλλιτεχνική του επίβλεψη μια ομάδα 3-4 άλλων νεαρών και διάβαζαν κάτι που […]
Διαβάστε περισσότερα
Μελετώντας το Σχέδιο Νόμου «Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Παλλημνιακό Ταμείο και άλλες διατάξεις» που βρίσκεται από τις 28.9 έως τις 8.10.2018 σε δημόσια ηλεκτρονική διαβούλευση έχω να παρατηρήσω τα εξής: 1) Ιδρύεται μια πλειάδα νέων Τμημάτων, τα οποία -σύμφωνα με τον προγραματισμό του Υπουργείου- θα ξεκινήσουν την εκπαιδευτική τους […]
Διαβάστε περισσότερα
Ήταν τέτοιους κιρός, μπουρεί κι λίγις μέρις αργότιρα. Μια βδουμάδα νουρίτιρα, είχαμι παέν΄ σ’ Παναΐα για να μαζώξουμι γλύκα. Του μέρους του ήξιρα καλά γιατί πάινα κι βουηθούσα τουν Καλιάκου* κι τουν Γιώργου, πρώτα ξαδέρφια τ΄ς μάνας μ΄ κι τ΄Θειά μ΄ τ΄Γίτσα*, που ήταν αδιρφή τ΄ς. Είχαν ικεί μπαχτσιέδις. Θκιμ΄ δλειά ήταν να κουβαλνώ μι […]
Διαβάστε περισσότερα
Μπήκαμε στην νέα σχολική και ακαδημαϊκή χρονιά με τον Όμηρο του Γιώργου Κόφτη! Ζήσαμε μια φωτογραφική εβδομάδα παρέα με το πιο φωτεινό κορίτσι του Instagram, την Αλεξάνδρα Διονά (ashinyday). Κάναμε ένα #tb στο πιο Tropical Party του Together! Γνωρίσαμε τον Petar Cvirn και την LOU! Συζητήσαμε με την Σύρμα Κιουπελόγλου για τον χώρο και τον […]
Διαβάστε περισσότερα
Ο Καποδίστριας υπήρξε ο μοναδικός πολιτικός της νεότερης Ελλάδας, ο οποίος αγάπησε τη χώρα σε βαθμό, ώστε να θυσιαστεί γι’ αυτήν. Το μαρτυρούν αυτό σημαντικές αποφάσεις της ζωής του. Η πρώτη είναι η παραίτησή του από του να δημιουργήσει οικογένεια, αν και γνώρισε γυναίκα αντάξιά του, την οποία και ερωτεύτηκε, τη Ρωξάνα Στούρτζα. Η δεύτερη […]
Διαβάστε περισσότερα
Σεπτέμβρης , μήνας του Φθινοπώρου, του τρύγου, των σχολείων μα και των μεγάλων παζαριών. Παζαριών ή εμποροπανήγυρων , όπως επίσημα λέγονται που καθιερώθηκαν από την περίοδο της Τουρκοκρατίας ακόμη, εξυπηρετώντας σταθερές ανάγκες επικοινωνίας των ανθρώπων και ανταλλαγής των προϊόντων τους. Έτσι, στη σημερινή Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας, πρώτη πολυήμερη φθινοπωρινή εμποροπανήγυρη ήταν αυτή της Πτολεμαΐδας που […]
Διαβάστε περισσότερα
Οι κάτοικοι της πόλης μας, μια γερή δόση σιουρδαμάρας, όσο και να είναι, την έχουν, τώρα σε πιο βαθμό, μένει να αποδειχθεί. Για τα παλιότερα χρόνια η αναφορά. Επειδή λείπω αρκετά χρόνια δεν γνωρίζω αν αυξήθηκε ή ελαττώθηκε. Άλλωστε, ο Κυριάκος* φρόντισε να σπάσει το σιουρδόμετρο! Δεν εξηγείται διαφορετικά, αυτό που έκανε μεγάλη εντύπωση και […]
Διαβάστε περισσότερα
Η νέα σχολική χρονιά έχει ήδη αρχίσει. Οι φετινοί υποψήφιοι των Πανελλαδικών του 2019 ξεκίνησαν με όρεξη τις προσπάθειές τους για να πετύχει ο καθένας τον στόχο που ο ίδιος έχει ορίσει. Το συστηματικό διάβασμα καλά κρατεί…. ωστόσο όλο και νέα δεδομένα προκύπτουν στον ακαδημαϊκό χάρτη της χώρας μας, τα οποία οι υποψήφιοι και οι […]
Διαβάστε περισσότερα
Η διαχείριση των αδέσποτων ζώων συντροφιάς είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που απασχολεί σήμερα τις κοινωνίες. Ένα ζήτημα που γίνεται πολύ συχνά αιτία διαμάχης και σύγκρουσης μεταξύ τοπικών αρχών και φιλοζωικών οργανώσεων και πολιτών. Καθημερινά, σχεδόν διαβάζουμε διάφορα δημοσιεύματα που αφορούν είτε θανατώσεις ζώων, είτε επιθέσεις σε πολίτες. Και εκεί αρχίζει η διαμάχη για το ποιος […]
Διαβάστε περισσότερα
Κι έφτασα εκεί στην άκρη του πελάγους. Σε ένα μεγάλο ύψωμα, πίσω μου το μοναστήρι της Παναγιάς να στέκει αγέρωχο και μπροστά να απλώνεται το πέλαγος. Ήταν μακρύ το ταξίδι, κάποιες φορές κουραστικό κι άλλες φορές ένιωθα ότι δεν θα τελείωνε ποτέ. Και μέσα σε αυτό το ταξίδι την έψαξα με χίλιους δυο τρόπους να […]
Διαβάστε περισσότερα
Λαθραία υλοτομία: Καρκίνωμα και περιβαλλοντικό έγκλημα σε έξαρση! Η ορθή διαχείριση του δάσους σύμφωνα με τους κανόνες της επιστήμης και της αειφορίας δεν πρέπει να συγκρούεται με το αναφαίρετο δικαίωμα των μόνιμων κατοίκων των ορεινών χωριών για θέρμανση . Η ανεξέλεγκτη και ληστρική επέμβαση των τελευταίων χρόνων δημιούργησε τεράστια προβλήματα στο δασικό οικοσύστημα όπου παρατηρούνται […]
Διαβάστε περισσότερα
Την προσεχή Κυριακή οι πολίτες της γείτονος χώρας, στην οποία δωρίσαμε το άρρηκτα συνδεμένο με την ιστορία και τον πολιτισμό μας όνομα της Μακεδονίας προσέρχονται στις κάλπες για να αποφανθούν, αν αποδέχονται ή όχι τη συμφωνία των Πρεσπών. Στους Έλληνες πολίτες η κυβέρνηση δεν παρέχει αυτό το δικαίωμα! Και όμως καυχόμαστε ότι εδώ γεννήθηκε η […]
Διαβάστε περισσότερα
