Eλληνοτουρκικά (Γράφει ο Απόστολος Παπαδημητρίου)

9 Ιανουαρίου 2023
10:49
Κανένα σχόλιο
Ο δήμαρχος Κωνσταντινούπολης Εκρέμ Ιμάμογλου πρόσφατα καταδικάστηκε πρωτοδίκως σε φυλάκιση και στέρηση των πολιτικών του δικαιωμάτων. Η επιτυχία του να εκλεγεί δήμαρχος το 2019, παρά τη σφοδρή εναντίον του πολεμική του κυβερνώντος κόμματος του Ερντογάν είχε αναστατώσει τον Τούρκο πρόεδρο, ο οποίος επέτυχε την ακύρωση των εκλογών εκείνων. Ο Ιμάμογλου αναδείχθηκε νικητής και στις επαναληπτικές […]
Διαβάστε περισσότερα

Το 2023 η Κοβεντάρειος Βιβλιοθήκη κλείνει 100 χρόνια ως Δημοτική (του Στέλιου Μήλιου)

6 Ιανουαρίου 2023
13:17
Με ιδιαίτερο ενδιαφέρον διαβάζω το δημοσίευμα του ΑΠΕ-ΜΠΕ με τίτλο: Επισκέψεις σε βιβλιοθήκες ως εργαλείο καταπολέμησης προβλημάτων ψυχικής υγείας. Μαθαίνοντας για ακόμη ένα project που λαμβάνει χώρα σε βιβλιοθήκες, συνειδητοποιούμε πόσο πίσω είναι η Δημοτική Βιβλιοθήκη της πόλης μας. Με αφορμή τη τόσο ενδιαφέρουσα δράση και όντας μέλος του ΔΣ της Βιβλιοθήκης θέλω να τονίσω […]
Διαβάστε περισσότερα

Το Καρυδάτο (της Φανής Φτάκα)

6 Ιανουαρίου 2023
10:04
Ελεγεία θα μπορούσα να γράψω γι ‘ αυτό το γλυκό. Όχι γιατί συνδέεται με όλα τα μεγάλα γιορτάσια της Κοζάνης , ούτε γιατί θεωρείται από πολύ παλιά η κορυφή των γλυκών. Ούτε γιατί οι συνταγές του με δυσκολία κυκλοφορούσαν από νοικοκυρά σε νοικοκυρά, κάποιες τις κρατούσαν σαν εφτασφράγιστο μυστικό. Ούτε για την δίπατη δίχρωμη εμφάνιση […]
Διαβάστε περισσότερα

Φώτα ολόβροχα (Διήγηση των Θεοφανίων – του Β. Π. Καραγιάννη)

5 Ιανουαρίου 2023
11:25
                           Σύννους από το πρωί της παραμονής των Φώτων.                 Αυστηρά η νηστεία· απαγορεύεται πάσα κατάλυσις στους μοναχούς, ενώ στους κοσμικούς και το λάδι, εκτός κι αν η μέρα πέφτει Σάββατο, οπότε καταλύεται το έλαιον, λένε οι επιτραπέζιοι ημεροδείκτες. Το αν βρέχει, χιονίζει ή κάνει καλό καιρό δεν έχει σημασία.                 Αρχή νέου ενιαυτού. […]
Διαβάστε περισσότερα

«Το αντίθετο της αγάπης δεν είναι το μίσος αλλά ο εγωισμός» (Της Βιολέττας Μπούσιου)

4 Ιανουαρίου 2023
16:12
  Ο μητροπολίτης Κορυτσάς Ιωάννης σε ένα εξαιρετικό κήρυγμα, που άκουσα πρόσφατα σε μοναστήρι της περιοχής μας,  μεταξύ άλλων είπε ότι ο αρχιεπίσκοπος Αλβανίας Αναστάσιος αναφέρει  συχνά στις ομιλίες του πως το αντίθετο της αγάπης δεν είναι το μίσος αλλά ο εγωισμός. Η φράση αυτή με συνεπήρε, γιατί -κατά την γνώμη μου- εμπεριέχει την  βασική […]
Διαβάστε περισσότερα

Είχε άγιο, που λεν’, στα χιόνια…  (Μια κάπως σπαρταριστή πρωτοχρονιάτικη αφήγηση – Β. Π. Καραγιάννης)

2 Ιανουαρίου 2023
11:34
Κάθε πρωτοχρονιά, ο ουρανοφάντωρ άγιος ως προστάτης ισχύει, εννοείται, για όλον τον προστρέχοντα προς αυτόν κόσμο, δηλαδή για κανέναν· ότι, αν δεν εξειδικεύεται και δεν ατομοποιείται η αγάπη – ακόμα κι εκείνη η εξ επαγγέλματος, όπως καλή ώρα αυτή των δεσποτάδων προς τα ποίμνιά τους-, πλαδαρεύει, γίνεται χυλός ένθα κολυμπούν όλα τα κολοβακτηρίδια της ρουτίνας […]
Διαβάστε περισσότερα

Τo πρότυπο κι η στρέβλωσή του (του Α. Παπαδημητρίου)

2 Ιανουαρίου 2023
11:33
Κανένα σχόλιο
Το κοινωνικοπολιτικό σύστημα, μέσω του οποίου εξουσιάζονται και καταδυναστεύονται οι λαοί του πλανήτη έχει ως μόνη αξία το χρήμα.  Γι’ αυτό και έχει επιβληθεί στους πολίτες του κόσμου το δόγμα ότι οικονομική ευμάρεια και ευτυχία είναι έννοιες ταυτόσημες. Η αγοραστική δύναμη καθιστά τον καταναλωτισμό ισχυρό. Και η ένταση του καταναλωτισμού έχει ως απόρροια την αύξηση […]
Διαβάστε περισσότερα

Με αλαζονεία δεν χτίζουμε ένα υγιές μέλλον (Γράφει ο Γ. Θεοφύλακτος – με αφορμή το άρθρο του Π. Κουκουλόπουλου για την απογραφή του 2021)

1 Ιανουαρίου 2023
19:08
           Ας αναλογιστούμε, μέρες που είναι, ένα όχι και τόσο σπάνιο παράδειγμα (που κρύβει νουν αληθείας): σε μια οικογένεια, οι προηγούμενες γενιές δανείστηκαν πάνω από τις δυνατότητες και τα εισοδήματά τους, αγόρασαν πολλά ακίνητα (υποθηκευμένα), συγχρόνως όμως σπατάλησαν αλόγιστα σε ακριβά αυτοκίνητα, ακριβά αντικείμενα και πολυτελή ζωή κτλ.           Κάποτε όμως οι τράπεζες ζήτησαν τον […]
Διαβάστε περισσότερα

Π. Κουκουλόπουλος: “Οι δυο τελευταίες κυβερνήσεις και οι ντόπιοι εκπρόσωποι τους ευθύνονται από κοινού και εξ αδιαιρέτου για την καθίζηση της τοπικής οικονομίας που επέφερε και την πληθυσμιακή μας συρρίκνωση”

31 Δεκεμβρίου 2022
22:53
Η αλλαγή του χρόνου εμπεριέχει πάντα ένα στοιχείο αισιοδοξίας γιατί την έχουμε ανάγκη, όπως το ίδιο έχουμε την ανάγκη του απολογισμού προκειμένου να βελτιώσουμε ο,τι αφορά τη ζωή μας. Το 2022 σημαδεύτηκε από την ενεργειακή κρίση και την ακρίβεια, αλλά και τα πρωτοφανή υπερκέρδη που συσσώρευσαν και εξακολουθούν οι μεγάλες ενεργειακές εταιρείες. Πρώτα ήταν οι […]
Διαβάστε περισσότερα

Στεκόμαστε όλοι μαζί δίπλα στην τοπική οικονομική δραστηριότητα για να αντιπαλέψουμε την προκλητική πολιτική Μητσοτάκη (Γράφει ο Ρούλης Κοκελίδης)

27 Δεκεμβρίου 2022
13:54
Σε κάθε γιορτινή περίοδο δημιουργείται μια ΜΑΓΙΚΗ κατάσταση επαφής πραγματικής αλληλεγγύης. Γενικα απλώνουμε το χέρι μας ο ένας στον  άλλον!!! Στην φετινή γιορτινή περίοδο όμως η οικονομική  δραστηριότητα, αντιμετωπίζει ιδιαίτερα  σοβαρά προβλήματα γιατί η βαθειά κρίση της περιοχής από την αντιλαϊκή σκληρή νεοφιλελεύθερη πολιτική της σημερινής Κυβέρνησης με την βίαιη αυταρχική απολιγνιτοποίηση, την ιδιωτικοποίηση της […]
Διαβάστε περισσότερα

Ποιοί έχουν δίκιο…; Οι λίγοι ή οι πολλοί; (Γράφει ο Στέφανος Βαβλιάρας)

21 Δεκεμβρίου 2022
22:30
Πρέπει να αρχίσει ο αγώνας κάθαρσης, από την Ευρωβουλή πρώτα, από τις ομάδες των ομίλων lombi, των golden boy’s, των επιτρόπων, των Μ.Κ.Ο. Πρωτάκουστα αυτά που ακούγονται καθημερινά. Δεν μπορεί ο απλός αγρότης, ο κτηνοτρόφος ή άλλος εργαζόμενος να αγωνιά πώς να περάσει τις γιορτές κι εκεί να κάνουν πάρτι, και όλα τα παιχνίδια των […]
Διαβάστε περισσότερα

Τα δικά μας έθιμα των Χριστουγέννων! (Γράφει η Φανή Φτάκα)

18 Δεκεμβρίου 2022
18:34
Μπορεί η Σιατιστα και η Φλώρινα ναχουν τις Κλαδαριες και τις Φωτιές αντιστοιχα αλλά και η Κοζανη δεν πρέπει να παραπονιέται! Το δυνατό χριστουγεννιάτικο της χαρτί είναι τα Μωμογέργια! Έθιμο δρώμενο του 12ημέρου των Χριστουγέννων που τόφεραν το 1924 οι πρόσφυγες από τις χαμένες τους πατρίδες, στον Πόντο, βρήκε εύφορες ρίζες σ’αυτόν τον τόπο και […]
Διαβάστε περισσότερα

Δηκεοσίνι – Είναι κάτι μέρες… (Γράφει η Γκουτζιαμάνη Γιάννα)

18 Δεκεμβρίου 2022
18:15
Κανένα σχόλιο
Μπήκε ο Δεκέμβρης. Το φως της μέρας υποχώρησε μπροστά στο κυριαρχικό σκοτάδι της νύχτας, που απλώθηκε πυκνόφυλλο και σκέπασε τη φύση. Στη σιγαλιά του κουρνιάζουν τα ζωντανά και περιμένουν υπομονετικά να μεγαλώσει σπυρί σπυρί η μέρα και να τρέξουν στο ερωτικό κάλεσμα της Άνοιξης. Ένας μόνο δεν μπορεί να ακολουθήσει αβίαστα τους ρυθμούς της φύσης, […]
Διαβάστε περισσότερα

Αξιοποιήστε το coaching (Άρθρο Δρ Νέστορα Κολοβού)

18 Δεκεμβρίου 2022
10:26
Κανένα σχόλιο
Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναγνωρίζουν και αξιοποιούν το coaching προκειμένου να πετύχουν τους προσωπικούς και επαγγελματικούς στόχους τους. Τι ακριβώς είναι το coaching; Το coaching είναι η προπόνηση, η καθοδήγηση, η φροντίδα, η συμβουλή, η εμψύχωση, η εγρήγορση, η πνευματική ενδυνάμωση, η παρακίνηση, που χρειάζεται κάθε άνθρωπος για να βελτιώσει την καθημερινότητά […]
Διαβάστε περισσότερα

Οι μοιραίες συμπτώσεις μου με την Εύα Καϊλή και τη Μαρία Σπυράκη πριν 37-38 χρόνια – Η εξιστόρηση, σε χιουμοριστικό ύφος, από τον Πρόεδρο του Δημοτικού Συμβουλίου Σερβίων

17 Δεκεμβρίου 2022
04:45
– Τον Ιούλιο του 1984 , από Β για Γ Λυκείου , μαθήτευσα επί 50 ημέρες στα Φροντιστήρια Βασιλειάδη στη Θεσσαλονίκη για εντατικά μαθήματα 1ης Δέσμης . Οδός Καμβουνίων , αρ. 9 , 3ος & 4ος όροφος , πλατεία Συντριβανίου . Στην ίδια πολυκατοικία στον 7ο όροφο γεννήθηκε και μεγάλωσε η Εύα Καϊλή . Στην […]
Διαβάστε περισσότερα

Κατάρ και Σομαλία (του Απόστολου Παπαδημητρίου)

12 Δεκεμβρίου 2022
10:55
Κανένα σχόλιο
Το Κατάρ, αραβική χώρα, αποτελεί ισχυρή οικονομική δύναμη χάρη στον πλούτο που εξασφαλίζει στην κρατούσα δυναστεία η πώληση μεγάλων ποσοτήτων πετρελαίου. Αγγλικό προτεκτοράτο, μετά την κατάρρευση της Οθωμανικής αυτοκρατορίας, απέκτησε την ανεξαρτησία το 1971 χωρίς βέβαια να απολέσει την εξουσία η οικογένεια σεΐχιδων, που την ασκούσε από τις αρχές του 19ου αιώνα. Η ζήτηση εργατικών […]
Διαβάστε περισσότερα

Θα φθηνύνει ποτέ το ρεύμα; Όχι με τις δήθεν «Α»ΠΕ! (Γράφει ο Χρήστος Ι. Κολοβός)

12 Δεκεμβρίου 2022
09:18
Κανένα σχόλιο
Ποια είναι τα δεδομένα σήμερα, πού μας οδηγούν τα δεδομένα, ποιες εναλλακτικές επιλογές υπάρχουν; Τα δεδομένα α) Πάνω από 95% των κελιών των φωτοβολταϊκών συστημάτων παγκοσμίως έρχεται απ’ την Κίνα, απ’ όπου έρχεται και 70-90% των μετάλλων της ομάδας «σπανίων γαιών», που είναι απαραίτητα για τα αιολικά. Η λίμνη τοξικών καταλοίπων κατεργασίας «σπανίων γαιών» στο […]
Διαβάστε περισσότερα

MΕΘ ΚΟΖΑΝΗΣ. – Μέρος Β-   Με αφορμή της συμπλήρωση ΔΥΟ ΧΡΟΝΩΝ από την λειτουργία της ΜΕΘ ΚΟΖΑΝΗΣ (Άρθρο του Κωνσταντίνου Στόκκου)

11 Δεκεμβρίου 2022
21:19
 Ένα μεγάλο  ευχαριστώ  στο προσωπικό, ιατρικό και νοσηλευτικό της ΜΕΘ  για την αδιάλειπτη προσφορά του. Ο ρόλος του ήταν καθοριστικός στο να επιτευχθεί ο στόχος που ήταν η νοσηλεία αλλά και η θεραπευτική αντιμετώπιση των βαρέως πασχόντων ασθενών.         Στην ΜΕΘ όλοι λειτουργήσαμε αλλά και λειτουργούμε  σαν πολυεργαλεία αλλά και   σαν μια καλοκουρδισμένη μηχανή και […]
Διαβάστε περισσότερα

Tι θα γίνει με τα επιτόκια των funds; (του Γιάννη Θεοφύλακτου*)

11 Δεκεμβρίου 2022
20:15
Δεκάδες χιλιάδες περιπτώσεις δανειοληπτών μένουν εξαρχής έξω από την (ούτως ή άλλως προβληματική και ελλειμματική) απόπειρα ρύθμισης – συμβιβασμού της κυβέρνησης με τις τράπεζες, αναφορικά με την αύξηση των μηνιαίων δόσεων των δανείων τους. Πρόκειται για όσους τα δάνειά τους δεν βρίσκονται πλέον στις τράπεζες, αλλά μεταβιβάστηκαν στα funds. Οι διαπραγματεύσεις της Κυβέρνησης αναφέρεται ότι […]
Διαβάστε περισσότερα

Η πόλη μας, η Κοζάνη, με τις τόσες πολλές παθογένειες, αναζητεί να βρει το όραμα (Γράφει ο Στέλιος Μήλιος)

10 Δεκεμβρίου 2022
09:03
Όραμα, είναι η κινητήρια δύναμη της επίτευξης στόχων για την δημιουργία μιας προοπτικής. Το όραμα αποτελεί την πηγή έμπνευσης για τις σωστές πρακτικές και αποφάσεις. Η έλλειψη οράματος, όπως συνηθίζεται στις μέρες μας, οδηγεί στο να πορεύεται κανείς στηριγμένος σε μια ασφαλή λογική ή συναίσθημα. Είναι κοινώς αποδεκτό πως στην καθημερινότητα μας εντοπίζουμε την έλλειψη […]
Διαβάστε περισσότερα

Όταν ανέβηκε στην σκηνή ο Γιάννης (Γράφει η Ουρανία Στυλιάδου)

8 Δεκεμβρίου 2022
10:53
Κανένα σχόλιο
Δε θα γράψω για την εξαιρετική παράσταση, για τους Εν Δυνάμει, την εκπληκτική ερμηνεία. Δε θα γράψω για τα μηνύματα του έργου. Εξάλλου τι μπορεί να γράψει κανείς για τον ΠαπαΔΙΑΜΑΝΤΗ. Δε θα γράψω για τον κόσμο που πλημμύρισε την αίθουσα προτάσσοντας ευαισθησία και συναισθήματα. Δε θα γράψω για τον τρόπο που ο Σύλλογος Γονέων, […]
Διαβάστε περισσότερα

Μακεδονία των Σλάβων Ξακουστή (του Α. Παπαδημητρίου)

5 Δεκεμβρίου 2022
12:10
                Πρόσφατα έγινε γνωστό ότι το Πρωτοδικείο της Φλώρινας επικύρωσε το καταστατικό μη κυβερνητικής οργάνωσης με τίτλο «Κέντρο μακεδονικής γλώσσας στην Ελλάδα». Σκοπός αυτής είναι η διδασκαλία της «μακεδονικής» γλώσσας. Η επικύρωση όμως φέρει ημερομηνία 28 Ιουλίου. Ήταν τόσα τα πλέον ενδιαφέροντα να καλύψουν τα δελτία ειδήσεων, που δεν υπήρχε περιθώριο για τη γνωστοποίηση και […]
Διαβάστε περισσότερα

Φουρνέλα και παράδες (Γράφει ο Κώστας Φαρμάκης)

5 Δεκεμβρίου 2022
00:41
Την σήμερον ημέρα που μιλάμε ξέρω πως ίσως να συνεχίζεται η εξόρυξη μαρμάρων στο Τρανόβαλτο. Ίσως οι μπουλντόζες να εργάζονται και τα φορτηγά να αγκομαχούν καθημερινά . Και θέλω να πιστεύω πως μάλλον έτσι έχουν τα πράγματα.Άλλωστε πως θα λειτουργούσαν τόσες επιχειρήσεις μαρμάρου, που κατά περιόδους πέφτουν στο μάτι μου, ότι δραστηριοποιούνται στην περιοχή. Αυτό […]
Διαβάστε περισσότερα

Πόσο καλά γνωρίζεις την επιχείρησή σου; (Απόσπασμα από σεμινάριο του Δρ Νέστορα Κολοβού*)

4 Δεκεμβρίου 2022
10:07
Κανένα σχόλιο
Η επιχείρησή σας είναι ένας ζωντανός οργανισμός, όπου εσείς και οι άνθρωποί σας που την λειτουργείτε, προσπαθείτε να δημιουργήσετε τις προϋποθέσεις εκείνες για να είναι κερδοφόρα. Πόσο αποτελεσματικά όμως λειτουργεί η επιχείρησή σας; Πόσο ικανοποιημένοι είστε από τα οικονομικά αποτελέσματά σας; Πιστεύετε ότι έχετε εξαντλήσει τα περιθώρια της καλής σας απόδοσης; Πιστεύετε ότι έχετε εξαντλήσει […]
Διαβάστε περισσότερα

Όταν η δύναμη βρίσκεται στις διαφορές και όχι στις ομοιότητες (Ουρανία Στυλιάδου)

2 Δεκεμβρίου 2022
10:31
Κανένα σχόλιο
  Άτομα με αναπηρία, με ειδικές ανάγκες, με ιδιαίτερες ικανότητες. Συνάνθρωποί μας. Κομμάτι της κοινωνικής αλυσίδας. Μέλη μίας «ειδικής ομάδας» της οποίας εν δυνάμει μέλη είμαστε ΟΛΟΙ. Τους ξεχωρίζεις πολύ εύκολα. Είναι οι άνθρωποι εκείνοι που γελούν με την πιο μικρή αφορμή που μπορεί να υπάρξει. Που σπεύδουν να σε αγκαλιάσουν, χωρίς να σε γνωρίζουν. […]
Διαβάστε περισσότερα

Kοζάνη: Το συμβουλευτικό κέντρο θηλασμού LACTATIONLAND έχει δημιουργηθεί για να καλύψει την ανάγκη της ενημέρωσης των γονιών αλλά και της προστασίας του μητρικού θηλασμού (γράφει η παιδίατρος Εύη Θώμου)

1 Δεκεμβρίου 2022
23:41
Κανένα σχόλιο
Στο συμβουλευτικό κέντρο θηλασμού LACTATIONLAND γίνεται διάγνωση και επίλυση των θεμάτων που τυχόν προκύπτουν κατά το ταξίδι του θηλασμού, από Διεθνώς Πιστοποιημένο Σύμβουλο Θηλασμού. Ο σύμβουλος αυτός είναι ένας επαγγελματίας υγείας (γιατρός, μαία, νοσηλευτής, διατροφολόγος, φαρμακοποιός) ο οποίος έχει ασχοληθεί διεξοδικά με την φυσιολογία και την παθοφυσιολογία του θηλασμού και έχει δώσει επιτυχώς εξετάσεις σε […]
Διαβάστε περισσότερα

Η γιαγιά μου η Γιάννου (του Κωνσταντίνου Φαρμάκη)

30 Νοεμβρίου 2022
22:41
      Η γιαγιά η Γιάννου ή Βασίλαινα,όπως την έλεγαν ήταν η μάνα του πατέρα μου. Για την ακρίβεια ήταν η θετή του μάνα. Aς πάρουμε τα πράγματα απ’ την αρχή. Η Γιάννου λοιπόν ήταν θεία του πατέρα μου. Ο πατέρας μου ορφάνεψε από πολύ μικρός. Και από μάνα και από πατέρα. Έτσι η θεία του […]
Διαβάστε περισσότερα

Υγεία , ο μόνιμος ασθενής (του Βασίλη Μαρκόπουλου)

30 Νοεμβρίου 2022
10:37
Στην πρώτη περίοδο της πανδημίας με παρότρυνση της πολιτικής εξουσίας χειροκροτήσαμε από τα μπαλκόνια τους Υγειονομικούς του Δημόσιου Τομέα για τον αγώνα που έδιναν στην πρώτη γραμμή για τη σωτηρία των συνανθρώπων μας.   Η ίδια πολιτική εξουσία έθεσε σε αναστολή ένα μέρος των Υγειονομικών υπο το πρόσχημα του μη εμβολιασμού τους κι ας υποβάλλονταν […]
Διαβάστε περισσότερα

Κανιβαλισμός (του Απόστολου Παπαδημητρίου)

28 Νοεμβρίου 2022
12:21
Κατά τις πρόσφατες δεκαετίες γινόμαστε μάρτυρες αήθους προβολής εκ μέρους των τηλεοπτικών σταθμών όλων των αθλιοτήτων της κοινωνίας μας. Τα δελτία ειδήσεων έχουν μετατραπεί σε δελτία προβολής εγκληματικών πράξεων. Οι τηλεθεατές έχοντες εθιστεί στη   θέαση ακόμη και προγραμμάτων σαβούρας, κατά γενική ομολογία, βρίσκουν στη συνέχεια αντικείμενο συζήτησης στις παρέες τους, όπως οι τηλεοπτικοί σταθμοί προηγουμένως […]
Διαβάστε περισσότερα

“Η δημοκρατική άμυνα” (Του Π. Κουκουλόπουλου)

28 Νοεμβρίου 2022
07:21
  Τα ευρήματα όλων ανεξαίρετα των δημοσκοπήσεων της τελευταίας περιόδου παρουσιάζουν ιδιαίτερο ενδιαφέρον γιατί ορίζουν με σαφήνεια το διακύβευμα των εκλογών. Οι πολίτες ζητούν καθαρές απαντήσεις για την ακρίβεια, την ενεργειακή κρίση και την αντιμετώπιση της τουρκικής απειλής, ανησυχούν έντονα από τα φαινόμενα κοινωνικής σήψης που πολλαπλασιάζονται και θέτουν μετά από χρόνια ζήτημα δημοκρατίας και […]
Διαβάστε περισσότερα
Μείνετε συντονισμένοι